Hemma igen!

Och vikten har tickat upp en hel del över helgen kan jag lova...=) Mycket buffé, alkohol och godis från taxfreen kan inte resultera i något annat antar jag. Jaja, lite surt är det men jag vet ju att om jag äter bra och tränar nu i veckan så är vikten borta till på fredag när det är vägdags igen. Så jag satsar helt enkelt på att stå på samma vikt som i fredags nästa vägning. Tycker jag låter rimligt. Huvudsaken är ju att det inte är en bestående ökning som kommit under helgen...=) Måste ju lära mig att stå still i vikt med! Men nog om det.

Har haft en jätterolig och skön helg tillsammans med min älskling. Vi firade ju 8 år tillsammans i fredags så en resa nu var väldigt passande. =) Har druckt goda drinkar, ätit god mat...(uppenbarligen med tanke på vikten =)) spelat bort lite pengar, strosat runt i Helsingfors och bara varit i hytten och umgåtts. En lugn och skön helg som var välbehövlig. Behövs lite alone time med varandra ibland!

Blir många bilder här nedan men ingen är ju tvingad att titta! =)

Första eftermiddagen!

Första kvällen, käkade buffé och satt och drack goda drinkar och lyssnade på dålig karaoke...=)

Två turister i Helsingfors!

Andra kvällen. Två vinflaskor på två personer till maten gör en snurrig i huvudet...=)

Litet minus

Blev bara 2hg ner den här veckan men minus är minus. säger man inte så? jaja, bättre än ett plus! Nu ska ajg dra mig iväg till jobbet.

Fan, egentligen skulle man vara ledig idag, men icke. Är alldeles för snäll och i behov av pengar för att säga nej till extrajobb... Bara att le och se glad ut. Slutar fyra idag och då blir det hem och vila och packa till i morrn!!

Och springa om det inte ösregnar...(vilket jag nästan hopas på för jag har ingen lust...)

Onsdag

Jobba idag igen. Gör mig inte så mycket att jobba men passet är rätt trist. Mellan 12-17, de tråkigaste timmarna under dagen för inget händer....Ska roa mig med att städa två rum åt de personer jag är kontaktperson åt nu under semestern tror jag. Jaja. Skönt att komma hem och ha kvällen ledig allafall. =)

Det märks att det blivit för mycket onyttigheter senaste tiden för jag är sugen så det bara skriker om det. Jobbigt, och jag blir på extremt dåligt humör för jag vill bara äta godis... Men jag vet ju att det blir bättre om jag bara står emot några dagar till...

Imorgon ska jag försöka ta mig ut och springa också. Har haft en riktig latvecka nu och suget att träna är inte så stort när man jobbar massor. Nästa vecka blir också massa jobb med en rolig sexdagarsvecka så jag får väl satsa på att komma ut allafall två gånger i veckan. Bättre än ingenting. Men man är så jäkla trött när man kommer hem så träning står inte högst upp på listan...=)

Matintag!

Första dagen på mitt nya försök att ge fan i godis i veckorna har gått riktigt bra. Blev en liten bägare mjukglass på stan bara men allt har fått plats inom kalorigränsen, så det anses vara okej i min värld. Är skitsugen på godis eller något just nu men jag vägrar ge efter för det. I morgon är det ju jobb hela dagen så då kommer jag inte åt något godis och det är bra. Bara onsdag och torsdag kvar efter det och sen är det kryssning!!! =) SKA klara mig utan godis fram till dess, så är det bara!

Hittade en bild på Elins facebook som jag lite fint snodde...=) på en jättegod sallad vi käkade nere i Thailand. Skulle så gärna ha en sån här hemma med jämna mellanrum.

I'm alive!

Fan vad jag har fått jobba den här veckan, Inte kul, men det blir lite pengar i kassan allafall... Har dock bara tränat två gånger den här veckan och godispåsen har varit framme två gånger och varit alldeles för stor båda gångerna. Maten har väl gått siså där och vikten idag visar därför lite mer än vad den gjorde i torsdags... Bara tre, fyra hg och dom tappar jag säkert snart igen men jag tror jag hamnat på en platå igen...Så jävla drygt. Har bara tappat tre kilo sen förra platån jag hamnade på och stod på i sex jäkla veckor. Vill inte stå still igen!!

Känner mig motiverad men ändå inte...skum känsla... Känner mig fortfarande tjock, men ändå lite mer nöjd med vad jag ser i spegeln och därför tror jag motivationen sviktar lättare. Tycker jag varit duktig som tappat snart 10 kilo och då belönar jag mig själv med att äta mer och motionera mindre. Hallå pucko liksom, vad tror du du blev fet av från första början?!

Jaja, bara att ta nya tag från idag då. SKA äta nyttigt nu hela veckan som kommer så jag kan njuta av kryssningen nästa helg. Tänker inte frossa hela helgen men jag tänker njuta av maten! Måste skärpa mig i veckorna för de har börjat slinka ner mer och mer onyttigheter under dagarna. Äta bättre istället så blir jag inte lika sugen. Måste fokusera på en vecka i taget bara. Vill gärna planera så långt i förväg och då faller allt. Ska nog försöka sikta på att ha tappat tio kilo till Oscar och Elins födelsedagsfest. Lagom långsamt mål på ett kilo ungefär på tre veckor. Det borde väl gå?

Halvt kilo!

Har gått ner 5 hg till sen förra veckan. Känner mig supermotiverad nu så vi hoppas på en fortsatt minskning utan platå ett par veckor till va?

Jobba idag, så det är väl bara att göra ordning sig och sticka då....

Vecka 2

Jaha. Då börjar andra veckan på sommarvikariatet. Den här veckan är INTE rolig... Har tre delade turer den här veckan plus två dagar jobb till. Längtar till söndag då jag är ledig i två dagar och inte börjar förrän på kvällen på tisdag. Hoppas vädret håller i sig till onsdag allafall för då tänkte jag åka till mamma och sola och umgås! =)

Ska tillbaka till jobbet igen kl fyra och jobba till nio, sen är det 8-16 i morgon... blä! Trivs visserligen men vem vill jobba i det här vädret om man kan sola och bada istället?

Vägde mig i morse och det ska bli intressant att se om resultatet håller i sig till på torsdag. Hoppas verkligen det! För det skulle verkligen göra mig glad!!! Blir två dagar utan träning nu då jag jobbar men på onsdag är det dags igen. Sprang tre dagar förra veckan, 6 km varje gång och det känns bra att jag kommer iväg fast jag jobbar. Brukar kunna vara lat och använda det som ursäkt för att slippa...=) Ska försöka ta ett långpass nån dag den här veckan. Troligen på fredag, får väl se hur vädret är....

Stora byxor

Köpte dessa shorts i thailand -08 och då satt dom tajt. Hade även med dom i thailand -09 och då satt dom rätt bra. Inte direkt löst men satt inte åt i midjan. Provade dom idag och nu halkar dom ner över höfterna...=) Länns inte som att midjan minskar så det var ett skönt bevis på att den sakta gör det. Känns som att jag går ner annars över kroppen men just midjan känns tjock och plufsig så det kändes väldigt kul att få bekräftat att den trots mina känslor minskat allafall en aning! =)

Varmt!

Jäklar vilken sommar det blev då helt plötsligt! Najs, visserligen jobbar jag men har ju många kortdagar då man hinner njuta av solen ändå! Har väl egentligen inte så mycket att blogga om. Livet rullar på i vanliga spår...

Trivs visserligen riktigt bra med livet just nu så det kan ju alltid påpekas! Trivs jättebra på nya jobbet. Hoppas verkligen att jag kan jobba där även i höst som timvikarie. Skittrevliga personer att jobba med och det är lagom arbetstempo. Har verkligen känt mig välkomnad från första stund och det är så skönt. Saknar lite att jobba i Tärnsjö men förhoppningsvis får jag lite pass där till hösten. Får hoppas att dom inte glömmer bort mig över sommaren! Hade tänkt ringa och höra hur de ser ut med jobb nån vecka innan jag slutar i Hökåsen. Så kanske man kan få in några pass. =)


Jag och Daniel har det alldeles förträffligt tillsammans så det finns inga bekymmer hemma heller! =) Det rullar på där med och det känns bra att kunna säga att jag efter 8 år fortfarande är alldeles tokkär i min underbara pojkvän!


Vikten och träningen går framåt. Minskar kanske inte så mycket som jag vill men det minskar och jag märker att träningen går framåt, vilket är ett plus om jag ska klara milen sen... Märker på mig själv att jag är mycket piggare och orkar och vill göra mer saker. Vilket jag med stor sannolikhet har träning och ändrad kosthållning att tacka för.

Som sagt, det känns som att mitt liv är väldigt behagligt just nu. Trivs med jobb, familj, vänner, förhållande och med mig själv. Kan inte klaga då!

Tack!

Blir jätteglad över de kommentarer som trillar in och det peppar faktiskt lite att veta att nån märker skillnad eller tycker att jag gör ett bra jobb. Det tycker jag oftast själv med men ibland så sjunker självförtroendet och man vill bara ge upp.

Var allafall i spåret kl tio i morse och det blev två varv, så 6 km kom jag upp i. Men jösses vad stumma benen var. 9 km i söndags och jobb igår så benen var inte helt utvilade. Imorgon är det jobb hela dagen igen och på torsdag är det spåret som gäller på eftermiddagen. Tror att det bara blir två korta varv då och sen ett långpass på söndag igen. Får väl se hur vädret är i helgen, annars får man åka till gymmet och ta löpbandet eller nåt.

Har skött maten skapligt i två dagar nu. Tror jag hamnat runt 1500-1600 kalorier eller så. Ungefär där jag tänkte försöka ligga under sommaren. Provade äta 1300 kalorier förut men det gjorde bara att jag blev trött och hungrig och åt alldeles för mycket mellan varven bara för att man blir sugen. Bättre att öka lite och speciellt om jag ska både jobba och träna under sommaren. Antar att kroppen behöver lite energi då...=)

Annars har jag och älsklingen bara haft en allmänt mysig dag. Gick ut och åt lunch och sen tog vi en tripp till Västerås på kvällen. Stannade hos pappa en stund för lite fika innan vi åkte hemåt igen. En skön ledig dag innan det är dags för min tråkiga delade tur imorgon...

Gömma vågen igen!

Behöver definitivt ställa undan den där jäkla saken igen.... Kan verkligen inte låta bli att väga mig flera gånger om dagen. Och just nu blir jag bara besviken. Fortfarande nästan ett kilo upp efter helgens bravader. Jag VET att jag kommer tappa dom om jag fortsätter träna och sköta maten men är det konstigt om man blir frustrerad?? Nej, vågen behöver plockas bort och jag ska tillbaka till att väga mig en gång i veckan. Blir ju alldeles galen annars. Kan inte tänka på annat än vikten... Sjuk i huvudet man är....

Ska iväg till spåret halv elva med Daniel och syrran allafall. Har försökt planera in tre dagar i veckan att träna på runt mitt jobbschema över sommaren. Försökt lagt det så att jag tränar lediga dagar eller kortdagar då jag slutar ett. Känner mig själv och jag kommer inte vara särskilt peppad på att ge mig ut när jag slutar fyra eller fem på eftermiddagrna...

Låter kanske dumt men jag är så jäkla rädd för att jag bara ska ge upp nu eller att vikten fastnar här. Befinner mig knappt två kilo från minsta vikten sist jag gick ner och eftersom jag inte minns mig väga mindre än så här sen typ högstadiet så känns mitt mål just nu så himla ouppnåligt. Tänk om jag aldrig kan väga som jag vill utan min kropp fastnar här?

Vecka 1

Jaha, då var sommarvikariatet igång då. Segt att jobba hela sommaren men skönt med pengar! Och det är faktiskt rätt skönt med rutiner om dagarna... Hade ju en skön början allafall, jag har jobbat mellan 8:00-13:00 idag bara, och imorgon är jag ledig. Så det blir lite mjukstart.

Vågen har lugnat sig lite och varit snäll allafall... Är bara ett halvt kilo upp nu så det har nog försvunnit på torsdag, så den vikt jag varje vecka bokför helt enkelt stannar på ungefär samma som förra veckan. Trist att inte gå ner men huvudsaken att det allafall står still och inte visar uppåt. Sakta har jag något minne av att jag tänkt mig att det ska gå...=) Svårt att inte vilja se jätteresultat hela tiden. Skulle gärna tappa fem kilo på ett par veckor eller så...=)

Träningsdax!

Japp, klockan 11 ska jag möta Karin för ett riktigt långpass. Det behövs för efter två dagar med alkohol, massa mat och godis så visar vågen 1,5 kg mer.... Deprimerande... Men det kommer nog försvinna fort igen om man fortsätter vara duktig nu. Är väl mest vätska och skräp i systemet som försvinner igen... Får man verkligen hoppas för annars blir man skapligt sne. Om det ska ta flera veckor att tappa två kilo men bara två dagar att gå upp det igen. Då kan man ju lika gärna köra på syrrans taktik inför beach 2009...=)

Nej, men seriöst! Det måste vara borta igen till på torsdag. Så det åtminstone bara stått still tack vare helgen.

Saknar min älskling lite också just nu. Hoppas han har skitkul nere i Göteborg, givetvis! Men det är lite tomt här hemma alldeles själv. Jaja, imorgon eftermiddag är han hemma igen och allt blir som vanligt. =)

Resten av dagen...

Haha blev inget springa i tråkvädret. Har varit och shoppat i syrrans garderob istället...=) Hon skulle rensa så jag snappade upp en del fint som hon minsann inte tyckte passade henne, men jag gillade det så nu så...

Har även shoppat två par nya jättefina jeans idag på is. Fick en otroligt generös examens/födelsedagspresent av Daniels mormor och morbror så hela två par jeans köpte jag. Är sällan jag lägger pengar på sånt för det är dyrt och jag får ångest över allt magfläsk. Men jag fick köpa tumstorlek 30 i midjan idag! Är alldeles salig. Sist jag provade tumstorlekar kunde jag inte ha 34.... Sorgligt men sant. Har fortfarande mycket att ta av på magen och viktminskningen är ju inte alls klar. Men det kändes skönt att få nya byxor. Typ alla jag har i garderoben är insydda men ändå för stora...=) Så det behövdes faktiskt. Fast jag trodde faktiskt hon i butiken skämtade med mig när hon plockade fram jeans. Hallå nej, små storlekar tänkte jag, men dom kom på!



Tänk att jag lyckats gått ner 9 kilo, ser det inte så mycket på kroppen än om jag ska vara ärlig. Börjar väl skymta att jag blivit lite mindre men av någon anledning syns inte sånt på mig så bra. Behöver tydligen tappa typ 20 kilo för att märka skillnad... dryyygt. Jaja, paus över helgen men sen är det tillbaka igen. Imorgon trotsar jag och Daniel vädret och springer på förmiddagen... Gymmet är stängt och det finns inga ursäkter så länge det inte verkligen spöregnar!

Härliga torsdag!!!

Ställde mig på vågen idag....över förväntan med råge!! Har gått ner 9 hg!!! Fatta, nästan ett kilo på en vecka. I min kropp händer inte sånt, tappar ALLTID MAX 6 hg ungefär på en vecka, och det är verkligen max, så det här känns fantastiskt!! Har nu tappat 8.8 kg sen nyår! Är nöjd som sjutton och nästa mål är 9 tappade kilon. Kör på ett kilo i taget jag...=)

Idag är det även dags att starta om viktklubbens målsättning då jag börjar jobba på måndag. Ska sätta ett mål på åtta veckor då jag jobbar. Rör på mig mer då under dagarna vilket medför att jag behöver äta lite mera än nu när jag bara är hemma och softar... Så jag ska satsa på 2 kilo över dessa åtta veckor tror jag. Lugnt och sakta ska det gå. =) Tappar jag mer är det bara en bonus! Försöker verkligen sätta låga mål för att inte tappa bort mig själv under tiden. Väldigt frustrerande ibland för vem vill inte ha snabba resultat egentligen? Men jag behöver tänka långsiktigt och på att kunna behålla vikten efteråt också, och då är det nog bäst att ta det lite lugnt!

Idag ska ajg träffa mamma och syrran för en fika på stan och sen blir det träning på eftermiddagen. Spåret eller gymmet visar sig, beror på vad vädret tänker visa sig från för sida senare...

Tisdag

Ooooh vilken spännande rubrik...=) Idag skiner solen så det blir förhoppningsvis ett par varv i spåret i eftermiddag då. Blev inte träna igår utan veckohandling och städning. Får bli träning tisdag, torsdag istället. Sen blir det inget över midsommar men söndag är det dags igen. Långtur då på 9km enligt träningsschemat =)

Har varit produktiv och rensat ur byrålådan i hallen och bäddat rent i sängen, samt startat en tvättmaskin nu på morgonen. Får se om jag fortsätter sen under dagen, vi har fan grejer överallt och jag blir galen. Ser alltid rörigt ut...

Försöker hålla mig lite sysselsatt för man blir inte lika godissugen då... Fungerar ganska bra. Två senaste dagarna har fungerat jättebra med maten! Räknar inte lika frenetiskt med viktklubben utan försöker hålla mig mätt med bra mat. Får se vad vågen säger på torsdag helt enkelt!.

Kista galleria

Idag har varit en riktigt rolig och bra dag trots det otroligt dåliga vädret... Jag och Sofie tvingade med oss våra syrror och tog en roadtrip till Kista. Där mötte vi upp Karin och har strosat där hela dagen och shoppat och ätit god mat. När vi tröttnat där åkte vi till IKEA och småshoppade för att sen skjutsa hem Karin till henne och bege oss hem till Sala igen. Åkte halv tio i morse och var hemma halv sju så det blev verkligen en heldag!

Men det var riktigt skönt att komma iväg en dag och bara vara. Har haft en bra dag med maten också. Frukostsmoothie innan vi åkte, thaimat till lunch, en liten mjukglass och sen en sallad från Åkrahallen på kvällen. Helt okej och jag känner mig riktigt stolt över att inte ha gett upp helt! En dag i taget, så får man väl vara glad över varje dag som går bra.

Imorgon är det jobb mellan 8:00-13:00 och sen blir det träning när Daniel slutar jobbet. Skulle tro att det blir gymmet med tanke på vädret men det visar sig. Sen är jag ledig veckan ut och efter midsommarhelgen börjar mitt vikariat på åtta veckor.

Dagens shopping!

En paus...

En paus från viktminskandet är vad jag behöver. Har mått jättedåligt ett par dagar av ångest över att jag äter typ. Har typ blivit besatt av att kunna äta så lite kalorier som möjligt om dagen och när jag inte når mina mål anser jag att jag misslyckats totalt. Detta blir en enorm press på mig själv och tillslut kan jag bara tänka på att vågen ska visa mindre. Jag glömmer varför jag vill att den ska visa mindre. Anledningen till det är ju för att jag ska känna mig finare, friskare och mer tillfreds med mig själv. Just nu känns det enbart som ett måste för att jag ska passa in i någon slags idealbild jag satt upp där jag ska vara en liten, smal tjej för att passa in. Och den känslan och pressen får mig ju knappast att må bra...

Igår jobbade jag heeela dagen och åt bra mycket mer än vad jag brukar, hade jätteångest över det samtidigt som jag vet att jag behöver äta mer för att orka jobba en hel dag. Blir ju en hel del gående och lyft under dagen som bränner kalorier hela dagen. Så efter att ha grinat över den där godispåsen i torsdags sket jag i allt och idag har jag ätit både godis och chips och en hamburgare... Inte så hälsosamt kanske och det kommer ju knappast resultera i viktminskning. Det är heller ingenting jag rekommenderar i längden...=) Men jag behövde sluta må dåligt över mat och godis.

Kommer fortfarande ha lite ångest över den här dagen, för i längden vill jag fortfarande gå ner i vikt. Och jag tänker absolut inte ge upp, men som jag skrivit tidigare har jag jättesvårt att hitta en balans med allting... Det är nästan alltid antingen eller med mig. Antingen äter jag jättenyttigt hela tiden och tränar mycket eller så äter jag skit och gör ingenting. Vet inte hur jag ska hitta mellantinget där.

Men nu har jag haft min svacka... (dom verkar återkomma ungefär var femte vecka) och nu är det nya tag från och med i morgon!

Önska mig lycka till och peppa mig gärna för det behöver jag. Nästa mål är att komma upp i 10 tappade kilon till 14 Augusti. Lågt satt mål på två kilo men det är lagom tror jag för ska jag hitta en balans i allting och kunna hålla mig till en ändring av livsstil i längden behöver jag nog träna på det redan nu...

Jobba och annat skit

Vill inte jobba i morgon.... 12 jävla timmar liksom! Och inte kunde jag hålla mig från godiset idag som jag hade hoppats... Är så besviken på mig själv... =( Tidigare ville jag bara grina av godissuget och nu vill jag bara grina över besvikelsen av att inte kunna stå emot. Svullade ju hela förra helgen så jag ville ha en bra vecka... Gick ju jävligt bra...NOT!! Kommer för evigt känna mig som en fet kossa antar jag... Tränade gjorde jag idag men till vilken nytta då om jag ändå ska käka godis??? Nej, just nu känns allt så himla värdelöst... Vill inte göra någonting, känns som att jag alltid kommer vara godissugen och att jag verkligen aldrig ens kommer komma i närheten av att gå ner den vikt jag vill... Varför ska allting vara så svårt?? Varför måste jag så lätt gå upp i vikt? Vill bara känna mig fin och normal för en gångs skull...

Jaaaaaa!!!

jag hade INTE gått upp över helgens bravader. Ner 0.4 kg till så nästa vecka tar jag mig nog under ett till helkilo ska ni se! Är grymt peppad igen och helgen som kommer ska inte bjuda på en massa onyttigheter!! Är chokladsugen så jag håller på att dö så kanske att det blir en chokladbit på lördag men maten och allt annat ska skötas även om det är helg.

Idag ska jag umgås med Johanna på förmiddagen och sen blir det gymmet på eftermiddagen. Det regnar och är kallt så jag tänker inte springa ute idag...=)

Sorry Johanna men jag kunde inte låta bli! =)