Söndag

Har haft en väldigt skön söndag, trots storstädning av lägenheten! =) Men nu är det rent ett tag igen då. Hopplöst att ha katter av den anledningen... känns alltid dammigt för dom hårar så. Men men, skulle ju inte välja bort dom heller så det är bara att stå ut...

Har varit hem till syrran en stund på kvällen också, hjälpte henne städa lite i garderoben. Fick ett fint linne av henne, men det är så rosa...=) inte en färg jag brukar använda, men man får väl försöka. Har varit dåligt med träning i dagarna men idag har jag skött maten helt okej och det är ju ett plus! Imorgon är det nya tag och jag ska träna med Daniel när han slutat jobba. Är vädret skapligt blir det nog även en morgonpromenad, vi får se...

Har även städat ordentligt i min garerob, igen... lyckas stöka till som fan där inne hela tiden. Men nu är det snyggt en stund allafall.

Har inte så mycket att skriva om, är mest glad över att jag stått emot godissuget idag. Hoppas det går lika bra i morgon... Fick blommor av min älskling igår också efter jobbet för att jag blev färdig med skolan. Jättefina var dom, passade riktigt bra på vardagsrumsbordet!

Jobbar

Japp, ska jobba till 22.00 ikväll så det händer inte så mycket att skriva om. Hoppas på bra väder i morgon så jag kan ut och springa igen med Daniel. Annars går maten skapligt idag. Lite svårt att fuska när man är på jobbet. Ät ju mat tre gånger om dagen och kvällsfika så idag borde det gå bra! Nej, tillbaka till arbetet.

Fortsättning

Idag har också varit en dag utan att tänka på mat eller motion. Med fika i skolan, västerås och sen middag på måns ols kände jag bara att det var skitsamma. Får ta nya ta från och med i morgon. Ska ju jobba hela dagen så då blir det regelbunden mat allafall. Och på söndag blir det motion igen, som sagt, balans! Tänker inte ge upp men kan inte bli helt manisk heller. Varenda litet snedsteg känns ju då som en katastrof...

Träffde Tina, Annika och Cindra och det var trevligt! Söt hon är!! Och full med enegi, sitta still var ingen favoritsysselsättning =)

Har ätit trerätters middag idag så nu är jag så mätt så det känns som att jag inte behöver äta på flera dagar. =) Men det var sååå gott!! Vi blev bara sex stycken av tio som käkade men det var hur kul som helst allafall =) Ska försöka träffas allihopa nångång i sommar och grilla eller nåt och det ser jag fram emot. Men nu blir det min bok en stund och sen försöka sova så man orkar upp i morgon! Här kommer lite bilder från dagen allafall...

Undersköterska/beteendevetare

Nu är jag äntligen officiellt färdig med mina utbildningar. Haft avslutning idag och fått betygen så nu har jag min examen från högskolan samt undersköterskebetygen på officiella papper! Det är så skönt att äntligen kunna säga att jag är färdig med skolan! =)

Så den 22 Maj när det är middag här för tjejerna tänkte jag även ha lite examensfest! Det blir helt enkelt en tjej/examensmiddag! =) Så till efterätt blir det tårta kan jag meddela för att fira att jag äntligen är färdig!

Nu ska jag snart åka till västerås med syrran och träffa Annika och Cindra.Har ju inte träffat henne på riktigt utan bara sett kort på bloggen så det ska bli kul! Sen är det middag på Måns ols med klassen... =)

Jessica, Wanawsha, Nathalie, Hanna, Danniéla, Helena, Gina, Jag, Börje, Shadia

Nya tag!

Har haft en riktig deppardag! ledsen över vikten och jävligt pms:ig idag så jag sket i allt vad hette nyttigheter och har käkat en massa choklad. kanske inte så bra men det var allafall det val jag gjorde idag. imorgon är en ny dag och det är bara att ta nya tag.
Jag har trots allt gått ner 6 kilo, de kläder som tidigare var för trånga sitter snyggt nu och jag får fokusera på det. Och att träningen är bra för mig oavsett om vikten försvinner i den takt jag vill. Tydligen kommer det vara segt den här gången och jag har siktet inställt på ett kilo i månaden så jag kommer inte väga mig så ofta från och med nu.

En dag i taget och även om det bara blir en eller två dagar utan godis innan jag äter något igen så är det bra. Så kanske dagarna uttökas succesivt. Måste hitta en balans i allt det här och det är jäkligt svårt. Nu blir det ingen träning förrän på söndag och det är nog bra. Måste som sagt balansera det hela. Tränar jag fyra dagar i veckan är det bra!! En positiv sak är ju att jag fått in rutinen på att äta tre mål om dagen. =) Sen att jag inte kan låta bli onyttigheter på kvällen är ju nästa steg att ta tag i!

För många kanske det här inte låter som någon större sak att vara ledsen över. men för mig är det här viktigt. Jag mår dåligt av att se min egen kropp och så ska det väl inte behöva vara? Kämpar dagligen med att hålla uppe motivationen och det är inte lätt. Faller mer än vad jag går framåt just nu och inte vet jag hur jag ska vända det heller. Att jag har problem med ätandet är ju ganska uppenbart, för det kan inte vara normalt att vilja äta godis varje dag och helst flera gånger om dagen. Oftast är jag inte ens hungrig eller direkt sugen utan det är behovet att göra någonting som får mig att äta.

Jag känner mig trött och då äter jag, känner mig nere, jag äter, är glad över nånting så firar jag med att äta. Som ni ser är det ett problem. och jag vet inte hur man bryter cirkeln. Klarade mig ju utan godis i två månader, vad har ändrats sen dess? Kanske måste försöka bryta totalt igen... men den här gången tillåta mig själv nötter och chips under helgen. För sist föll jag ur för att jag ville ha bort allt på en gång. Kanske ska satsa på endast godis och glass den här gången? Största sockerboven...

Jag ska göra ett försök igen, inget godis resten av Maj. det kan väl låta som ett rimligt mål. Vet inte hur jag ska klara det för jag blir trött bara av tanken. Men jag får helt enkelt försöka! Viljan finns ju där... är bara så svårt att ta nya tag efter varje motgång...

Tack Linda för dina peppande kommentarer när jag är nere! Skönt att veta att man har någon som stöttar en...

Håret!

Syns jättedåligt på bilden. Är mycket mera guldiga slingor blandat med det mörka. Svårt att fånga på bild men jag är jättenöjd! Möjligen att jag längre fram läger i flera slingor, vi får se.

Riktigt nere!

Jag vet verkligen inte vad jag ska göra, jag försöker äta rätt, motionera och dra ner på godis men ändå stampar jag på samma vikt vecka ut och vecka in.... Blir så frustrerad och ledsen så det går inte att beskriva. Det är verkligen inte meningen att jag ska få gå ner i vikt. Upp 4 hg mot förra veckan! Varför liksom? Vet att man kan hamna på platåer men det här är sjätte!!! veckan som ingenting händer... det är ett par hg ner och sen upp igen. Vet verkligen inte vad jag ska göra!

Har känt mig så positiv och motiverad men det här får mig att bara vilja skita i allting just nu. Det är tydligen inte meningen att jag ska få vara normalviktig som andra. Det är meningen att jag för evigt ska vara den lite tjocka Carro som alla kläder sitter dåligt på för det veckar sig runt låren och midjan.... Jag kommer alltid få köpa löst åtsittande kläder för att dölja vecken tror jag...

Just nu tänker jag faktiskt bara sätta mig ner och grina ett tag....

Promenad ett avklarad!

Idag blir det två promenader. Ska ut med Daniel sen på eftermiddagen, men jag var rastlös och sugen på onyttigheter så jag gick ut istället för att fördriva lite tid och inte stopppa i mig massa skit.

Imorgon är det äntligen dags att klippa sig och färga håret, hoppas verkligen det blir bra nu! Ska även bli skönt att ha avslutning i skolan på fredag och få betygen så jag officiellt är färdig med allt vad heter skola nu!!

Middag på måns ols på kvällen ska bli riktigt kul, har haft en helt okej klass under den här tiden. Haft en otroligt bra studiegrupp och det är jag glad för. Har fungerat bra och vi har kunnat haft kul också. Så jobbigt att annars vara i grupper där ingen egentligen vill prata med varandra....

Systeryster, titta vilken fin fågel jag träffa under promenaden! =)

Sötnosar

Hittade lite kort på mina bebisar och det här tycker jag är ganska roligt...=)

Fan vad mörkt det är ute och nu kom det en riktig regnskur, bara vräker ner... hoppas vädret är bättre i morgon så man kan ta en promenad!

Godmorgon

Självklart kan vi springa vårruset först och sen bestämma oss Elin =) Inte kommer jag klara att springa en mil, men det kunde vara en kul grej att testa för att se hur långt man kommer...=)

Har precis käkat lite frukost, kl tio blir det spåret med syrran. Har lånat en vindjacka av Daniel så nu gör det inget om det småduggar lite. Fan vad hurtigt de där lät... jag som knappt brukar gå utanför dörren ens när vädret är på topp. Men jag gillar att springa har jag insett, känns kul att komma ut och träna just nu och då är det väl bara att köra på antar jag. Får passa mig bara så jag inte kör för mycket och sliter ut mig och tröttnar bara...det vore ju inte ovanligt direkt...=)

Men jag kör ju först fyra veckor nu, sen får vi se vad som händer efter det!

Elin!

Om du läser här snart, =) skulle du vilja försöka springa tjejmilen med mig? Kommer säkert inte palla springa en mil men det skulle vara en kul morot för att hålla motivationen med träningen över sommaren! sista anmälningsdag är i Juni så du kan väl fundera på det?

Maj = bra månad?!

Har gjort en fin planering över mat och träning för maj ut. Ska verkligen försöka hålla mig till den nu och se hur pass mycket mer jag kommer orka springa efter en månads träning i spåren eller på löpbandet vid dåligt väder. Ska springa tre gånger i veckan och försöka ta en långpromenad tre gånger i veckan på allafall en timme. Sen en vilodag. Tror inte det blir för mycket för promenader är ju nånting som många tar sig ut på varje dag. Däremot kan det vara bra att inte springa mer än tre dagar och ta det lugnare med promenader därimellan. Och jag behöver nog en dag då jag inte har några planer utan kan vara hemma och bara softa bäst jag vill...=)

Gick jättebra idag och springa på gymmet allafall, styrketränade ingenting men jag har ingen lust med det just nu. Ska hålla mig till löpningen nu ett tag tror jag och se om det ger något resultat både på uthålligheten och vikten. Sen tänker jag börja styrketräna igen.

Så ni får hålla lite koll nu på om jag faktiskt tar mig ut eller inte. Idag har jag fått ihop 10250 steg. Inte alltför mycket men hälften av dom stegen är från löpbandet så tränat ordentligt har jag! =) Lyckas jag bara hålla mig till min planering både med mat och motion så borde jag ju få ett skapligt resultat på fyra veckor?

Just nu...

Har varit på gymmet med syrran och sprang 4,5 km! Ska nu hoppa in i duschen och sen träffa Johanna. Sen ut och gratta mamma som fyller år...Full dag med andra ord! Har inte så mycket att skriva om just nu så det blir nog inte mer än så här för tillfället. =)

Längtar till torsdag då jag ska klippa och färga håret, håll tummarna för att det blir snyggt. =)

Stegräknare

Man blir lite peppad att röra mer på mig när man faktiskt har stegräknaren på sig. Men man får gå på en del för att få ihop alla dessa steg. Igår fick jag ihop 19000 steg! Sprang först med Daniel på morgonen och sen tog jag två promenader med Sofie under dagen, en kortare och en längre på typ en timme. Skönt i det här vädret att vara ute.

Idag har jag fått ihop 15307 steg. Först flytten med alla trappor, och sen en lång rask promenad på en timme runt stan. Var riktigt svettig när jag kom hem, men det är skönt att röra lite på fläsket. Får väl se hur länge motivationen håller i sig... Imorgon blir allafall en lugn dag, jobbar hela dagen typ och vet inte om jag orkar ta mig ut på nån promenad innan det är dags att åka vid tolv. Kan behöva en lugn dag också, annars kommer jag springa och gå som en galning i typ en vecka till och sen tröttna helt... känner mig själv! Så i morgon blir det INTE nån motion innan jobbet. På måndag kan jag ta mig ut i spåret igen men i morgon får det bli lugnt!!

Nu ska jag krypa ihop i soffan och titta på några avsnitt av The Hills tror jag. Har varit en skön dag, flyttandet var färdigt runt tolv, sen blev det en långpromenad och på kvällen grillade vi ute på altanen! Skönt med ledighet! =)

1:a maj!

Och det är sååå härligt väder ute. Har redan hunnit vara ut i spåret med Daniel på morgonen. =) Två varv blev det och jag sprang ungefär ett och ett halvt, så det är jag nöjd med. Lite jobbigare runt bråstaspåret än runt dammarna. Massor med backar! Städat har vi också hunnit med, ska bara bäddas rent också. borde även fortsätta med förrådet men det är så fint väder så det blir kanske ett glas cola och en bok på altanen istället...=)

Blivit bortbjuden på mat hos svärföräldrarna senare och det ska bli kul, senaste gångerna har jag ju jobbat och inte kunnat följa med. Men idag så blir det av.

Jag hoppas verkligen att det här med att ut och springa kommer börja ge resultat på vågen. Vill verkligen komma igång igen nu. Kämpar som fan mot sötsuget och hoppas på att det kommer ge med sig snart. Svårt att hålla motivationen när man hela tiden är toksugen på onyttigheter...

Men nu tänker jag inte sitta här, ska bädda rent sängen och hoppa in i duschen!